关于月经不调，很多女生都深受其困扰。时间不准是月经不调吗？让我们一起来了解一下。
月经不调的症状
1.月经初潮。月经提前是指月经周期缩短，短于21天，连续2个周期以上。
2.月经推迟。月经发生在7天以上，甚至40 ~ 50天，连续有2个以上月经周期。
3.月经期延长。月经持续时间长，月经量大。比如有的月经期滴水，持续半个月。
4.月经期短。有的女生月经期会变得很短，月经期会少。
5.痛经。小腹或腰部疼痛发生在月经前、月经后或月经期间。发作严重时，患者面色苍白、出汗、手脚冰凉、恶心呕吐，甚至导致虚脱、昏厥。
长期月经不调的影响
长期月经不调容易导致内分泌紊乱，不仅导致病变，还会导致不孕。常见的危险如下:
1.肥胖。体内激素异常会导致女生莫名其妙的发胖。
2.皮肤问题。由于体内激素异常，会出现色斑、暗沉、毛孔粗大、痘痘等明显症状。
3.脱发。很多女生觉得年纪轻轻就掉头发了。为了挽救头发，他们换了很多洗发水，但还是控制不住脱发的速度。其实也可能是月经不调。
月经不调怎么办？
调整生活习惯。注意保暖，少吃冰、辣、甜的食物，戒烟戒酒，不要熬夜，避免过度劳累，适量运动，注意个人卫生，勤换贴身衣物，每天用清水清洗外阴。
调整心态。很多女生受到心理问题、外界压力、挫折的影响，调整心态很重要。
主动治疗。如果发现月经不调的症状，一定要及时去医院检查诊断，主动治疗妇科疾病，以免耽误病情，对身体造成较大的影响。
惠州友禾医院妇科表示：女生要保重身体，坚持锻炼，提高抵抗力，保持愉快的心情，学会缓解压力，预防妇科疾病。
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