女性正常月经量通常在50~80ml左右,月经第2~3天出血量较多。如果每天出血量超过80ml,或者月经出血量比平时多。那么月经量就是多周期的。正常的月经量称为多月经量。
月经量大是什么原因?
1.神经内分泌功能异常引起的月经。女性下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常或问题,称为月经病。
2.肥胖导致月经量增加。如果女性长期肥胖,会导致内分泌和代谢异常,从而导致月经量更多。
3.卵巢问题引起的月经量多。女性卵巢黄体功能不好,常表现为周期性,但周期缩短或月经出血量大。
4.器质性疾病或药物引起的月经量过多。
月经量过多怎么办?
1.注意保暖。女性要随着气候和环境的变化适应寒冷的温度,适当增减衣物,避免过冷过冷,以免损伤血气,引起月经病或其他妇科疾病。
2.注意劳逸结合。女性要注意劳逸结合,日常生活中体力劳动和脑力劳动相结合,不要过度劳累或做过于剧烈的运动,这样容易伤脾气。
3.保持心情愉悦舒服,避免担忧愤怒,损伤肝脾,有助于调节月经量。
4.注意定时定量饮食。月经期多的女性要注意少食多餐,定时定量,不要暴饮暴食,少吃油腻、寒凉、辛辣、干燥的食物,这样会损伤脾胃,导致月经不调。
5.注意控制生育,预防疾病。女性应避免生育过多、过于频繁,经期和产后房事,会危害身体健康,造成月经量多。
女性在平时,尤其是经期和产后更要注意以上几项。如果重视程度高,会减少或预防该病的发生。月经有可能造成女性不孕,为了自身健康,女性一定要重视。
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