月经不调的诱因一定要主动把握。只有抓住月经不调的诱因，才能避免疾病的发生。医生指出，月经是女性特别的正常生理现象。一般女生14、15岁开始来月经，直到47、8岁闭经。以下是医生对月经不调的原因所做的分析。
正常情况下，月经期3-7天，月经量50-100ml。月经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑兴奋性降低，体内免疫功能下降，全身抗病能力减弱，因此容易受外界不利因素影响而发生各种疾病。
酒精烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
神经内分泌主要是指后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或有问题，即月经病。
经期不该做的事
有些女性在经期贪凉怕热，往往会因忽视防寒保暖而受到惊吓，从而容易引起生殖器官甚至全身性疾病，影响身心健康。因此，盛夏经期做好防寒保暖工作非常重要。
以上是对月经不调原因的分析。我们需要主动地把握它们。只有正确把握月经不调的原因，才能因治疗取得更好的效果，避免疾病带来更大的危害。
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